Começo de ano registra maior procura por academias e aparelhos disputados, em Fortaleza

O início do ano tem sido marcado por uma maior procura às academias de Fortaleza, cenário que se repete a cada janeiro. Com a chegada de um novo calendário, cresce a movimentação nos espaços de treino, com aparelhos disputados e alunos determinados a retomar ou iniciar a prática de atividades físicas. Janeiro se consolida como o mês dos novos planos, especialmente aqueles voltados ao cuidado com o corpo e a saúde, impulsionando esse movimento no setor.

Entre os frequentadores, há quem esteja retomando a rotina com ainda mais disposição. A aposentada Terezinha conta à TV Cidade Fortaleza que voltou com força total aos treinos. “Agora voltei com tudo, agora é só Deus, é Deus me deixar eu vir, e eu venho”, conta ela, ao falar com a equipe de reportagem, logo após o período das festas de fim de ano.

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Já Lúcia, aposentada, conta que passou por uma pausa por motivos de saúde, mas já retomou os exercícios. “Eu dei um recesso, que eu fui operar, né, aí voltei agora de novo. Voltei em abril. E no final do ano dei uma parada.”

Francisco José, também aposentado, manteve a rotina de exercícios mesmo durante o fim do ano e aproveita a virada para estabelecer novas metas. Para ele, a regularidade é fundamental. “Pelo seguinte: cada vez que você para, você dá vontade de não ir. Então, todo dia que você vai, mais vontade você tem.”

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Neste período, as academias recebem perfis variados: pessoas que colocam em prática a promessa de uma vida mais saudável, quem busca eliminar os quilos extras adquiridos nas festas e aqueles que já pensam em chegar em forma para o Carnaval. Especialistas, no entanto, alertam que mais importante do que começar com empolgação é manter a constância nos treinos, já que apenas com disciplina e regularidade os resultados aparecem e a saúde se fortalece.

O educador físico Paulo Edson destaca que o comportamento faz parte da cultura do brasileiro. “Já faz parte da cultura do brasileiro, né? Todo final de ano fazer aquelas promessas do recomeço, do começo do ano. E uma das metas que são postas nessa virada sempre é a saúde.”

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Ele ressalta ainda a importância do acompanhamento profissional e da paciência no processo. “E vale ressaltar que é um processo, não é algo que vem de imediato. É necessário ter todo um acompanhamento com um profissional, para que você tenha de fato um resultado satisfatório durante esse período que você estiver se dedicando à atividade física.”

A virada do ano renova a vontade de mudar de vida, mas manter o foco ao longo dos meses é o que faz a diferença. Jamile Alcântara, representante comercial, está determinada a seguir firme nos treinos: “A gente tem que continuar para poder estar firme e forte para o carnaval.”